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  • 掌握四个脚后跟足球技巧:从基础到进阶的详细指南

    大家好,今天我们分享四个经典的高跟鞋,希望您喜欢它!

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    今天的四种高跟技术中的某些技术相对简单,有些很难。我希望每个人都能掌握它。让我们正式开始:

    第一个技巧:

    第一种技术非常基本。我们需要两次触摸球,用脚的脚底第一步将球向前,然后用高跟鞋敲打球。如前所述,我们需要使用脚跟,这是最基本的技术,我们必须掌握它。

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    图1-两次触摸

    当我们与球跑步时,速度会更快一些。我们停下来踩球,然后用高跟鞋敲打球然后转身。我们还可以使用此技术传球。这类似于另一种技术,但是这次我们停了下来,然后敲了球,转过身来摆脱它。

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    图2-用球转身

    如果我们被对手追赶,我们可以使用这种技术简单地向另一个方向转身。

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    图3-转向另一个方向

    第二个技巧:

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    第二种技术比第一种技术更复杂,也可以用来传球,但是这次我们主要是挡住了球。如果我们被对手压迫,我们可以使用高跟鞋两次触摸球以完成突破。

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    图4-转身并突破

    当我们放慢脚步时,这种技术可能没有多大意义,但是当我们加快速度时,它就成为一项好技能,因此我们可以快速转身并完成它的速度,就像下面一样。

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    图5-快速转弯

    假设我们被追赶,而后卫从右边冲了下来,我们可以摆脱它,然后我们可以射击。如何做到这取决于我们当时的情况。如果空间足够大,我们可以像现在这样做。

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    图6-向内转动

    第三个提示:

    第三种技术比第二种技术更为复杂。我们将使用三种不同的动作。第一个动作是踩到球并将球向后拉,同时,我们将用左脚的脚趾将球捡到身体的右侧,因为接下来我们将使用您的右脚来将球抬到空中。

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    图7-右边捡球

    当我们向右抬起球时,然后转过身,用高跟鞋撞到球的底部,让它飞过头顶。再次慢慢做,拉动球,敲打球,转身摆脱它,就像这样。

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    图8-转身接球

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    如果您的速度更快,我们可以在后卫后面接球。当您按防御后,这种技术非常好。我们可以将球带到头顶上,然后抓住他身后的球。当然,我们可以使用它传递人或传球。

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    图9-接收到你身后的球

    第四个提示:

    第四种技术是传递技术。我们将脚的内部伸到另一只脚的脚后跟,然后向后敲打球以完成通行证。

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    图10-踢球的高跟鞋

    如果您巧妙地使用它,他的击球距离可能会很远,因此,当我们远离球门并且我们身后有一个防守者时,我们可以使用这种技术传球或射击球。

    图11-距离很远

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